My Health guru

Gallbladder stone /गॉलब्लैडर स्टोन निकालें कैसे?सिर्फ एल्कलाइन फूड से।।

दोस्तों आज के समय में गाल ब्लैडर स्टोन एक आम समस्या बनती जा रही है। और लोग जाने अनजाने में अपना गाल ब्लैडर रिमूव करा देते है । हमें जब भी पेट के दाएं हिस्से में लीवर के आसपास जहां पर मेरी पसलियां खत्म होती हैं वहां पर जब दर्द महसूस होता है तो हमेंContinue reading “Gallbladder stone /गॉलब्लैडर स्टोन निकालें कैसे?सिर्फ एल्कलाइन फूड से।।”

अमरूद की पत्ती के चमत्कारी उपयोग। Amrud ki patti ke chamatkari fayde

दोस्तों अपने अमरूद तो बहुत खाए होंगे परंतु कभी आपने इसकी पत्तियों के बारे में नहीं सोचा होगा। दोस्तों आज हम बताने जा रहे हैं की अमरूद की पत्ती एक औषधि है जो तमाम बीमारियों में काम आती है। आप अमरूद की पट्टी की चाय बनाकर पिए अमरूद के पेड़ की ऊपर वाली नाजुक पत्तियोंContinue reading “अमरूद की पत्ती के चमत्कारी उपयोग। Amrud ki patti ke chamatkari fayde”

मधुमेह/डायबिटीज की पहचान।बचाओ और उपचार Symptom of diabetes

कई लोगों को डायबिटीज का पता चलने के पहले थकान नींद आना नजर में कमजोरी फंगल इन्फेक्शन और छोड़ो जैसे लक्षण दिखाई पड़ सकते हैं ऐसे में व्यक्ति को शरीर में होने वाले सभी बदलावों पर ध्यान देना चाहिए और संभव सावधानियां एवं इलाज करना चाहिए। डायबिटीज खून में अतिरिक्त शुगर की मात्रा से संबंधितContinue reading “मधुमेह/डायबिटीज की पहचान।बचाओ और उपचार Symptom of diabetes”

सफेद कद्दू या पेठा के चमत्कारिक औषधि गुण।White pumpkin

पेठा पोषण के साथ भरपूर है। इसमें विटामिन बी 1 और बी 3 और विटामिन सी शामिल हैं। इसमें कैल्शियम, सोडियम, जस्ता, लोहा, फास्फोरस, मैंगनीज, तांबा, मैग्नीशियम, सेलेनियम और पोटेशियम जैसे विभिन्न खनिज भी शामिल होते हैं। पोटेशियम में इसकी उच्च सामग्री के कारण, यह रक्तचाप के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। इसमें लगभग 96% पानी होता है। इसलिए जो लोग वजनContinue reading “सफेद कद्दू या पेठा के चमत्कारिक औषधि गुण।White pumpkin”

किडनी की पथरी। बिना किसी दवा के निकालो।।

बिना ऑपरेशन घर बैठे निकालो बिना ऑपरेशन के 10 से 12 एमएम की किडनी स्टोन को निकाला जा सकता है। एक्सपर्ट की सलाह।। दोस्तों आजकल की आधुनिक शैली में हमारे खानपान के कारण किडनी स्टोन की समस्या दिन प्रतिदिन बढ़ती जा रही है। तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं की किडनी स्टोन कोContinue reading “किडनी की पथरी। बिना किसी दवा के निकालो।।”

शराब के फायदे और नुकसान

नमस्कार दोस्तों आज हम बात करने जा रहे हैं शराब के फायदे और नुकसान के बारे में। जैसा कि आजकल आप देख रहे होंगे की समाज में लोगों में शराब के प्रति आकर्षण बढ़ा है अब पुरुषों के अलावा महिलाएं भी पार्टी में ड्रिंक करती दिख जाएगी यह हमारा आधुनिक समाज का फैशन हो गया।Continue reading “शराब के फायदे और नुकसान”