बालों को घना और मजबूत बनाने के लिए कुछ घरेलू और आयुर्वेदिक तेल घर पर आसानी से बनाए जा सकते हैं। यहाँ कुछ प्रमुख तेल बनाने के तरीके दिए गए हैं जो बालों को सेहतमंद और घना बनाने में मददगार हैं: 1. आंवला और नारियल तेल का तेल सामग्री: 1 कप नारियल तेल 2-3 चम्मचContinue reading “फिर से लाएं घने काले घुंघराले बाल।।Use this formula and avoid hair transplant.💯”
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जामुन का सिरका/Jamun Vinegar,
जामुन का सिरका एक प्राचीन आयुर्वेदिक औषधि है जिसे जामुन के रस से बनाया जाता है। इसके औषधीय गुण और स्वास्थ्य लाभ अनेक हैं। जामुन के सिरके में कई विटामिन्स, मिनरल्स, और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। आइए इसके औषधीय महत्व और उपयोग के बारे में विस्तार से जानें: औषधीयContinue reading “जामुन का सिरका/Jamun Vinegar,”
मखाना है सेहत का खजाना।मखाना खाने के फायदे और औषधीय प्रयोग।।
मखाना, जिसे “फॉक्स नट” या “कमल के बीज” के नाम से भी जाना जाता है, भारतीय संस्कृति और स्वास्थ्य में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। इसमें प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, एंटीऑक्सीडेंट्स, मैग्नीशियम, और कई अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसका सेवन न केवल स्वाद में लाजवाब होता है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी है।Continue reading “मखाना है सेहत का खजाना।मखाना खाने के फायदे और औषधीय प्रयोग।।”
सर्दियों में नहीं पड़ना चाहते हैं बीमार तो रखें इन बातों का ध्यान, रहेंगे फिट और हेल्दी.
सर्दियों में बीमारियों से बचने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं, जिन्हें अपनाकर आप सर्दियों में फिट और हेल्दी रह सकते हैं: 1. संतुलित आहार लें ठंड के मौसम में पोषक तत्वों से भरपूर आहार लेना आवश्यक है। अपनी डाइट में हरी सब्जियाँ, मौसमी फल,Continue reading “सर्दियों में नहीं पड़ना चाहते हैं बीमार तो रखें इन बातों का ध्यान, रहेंगे फिट और हेल्दी.”
कीवी के फायदे और औषधीय गुण
कीवी एक अत्यंत पौष्टिक फल है जिसे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। यह न केवल स्वाद में अनोखा है, बल्कि इसमें कई औषधीय गुण भी हैं जो शरीर को विभिन्न प्रकार की बीमारियों से बचाने में मदद कर सकते हैं। आइए जानते हैं कीवी के फायदे और इसके औषधीय गुणों के बारेContinue reading “कीवी के फायदे और औषधीय गुण”
दीपावली के दौरान अपनी सेहत का ध्यान रखना बहुत ज़रूरी है.
दीपावली के दौरान अपनी सेहत का ध्यान रखना बहुत ज़रूरी है, क्योंकि त्योहारों के समय में हम अक्सर अपनी सेहत पर कम ध्यान देते हैं। यहाँ कुछ उपाय दिए गए हैं जो दीपावली पर आपको स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं: 1. सेहतमंद खाना चुनें: दीपावली पर मिठाई और तेल में तले हुए स्नैक्सContinue reading “दीपावली के दौरान अपनी सेहत का ध्यान रखना बहुत ज़रूरी है.”
आयुर्वेद से जुड़ा है धनतेरस का त्यौहार।।
धनतेरस, जिसे धन त्रयोदशी के नाम से भी जाना जाता है, दिवाली के त्योहार का पहला दिन होता है। यह हिंदू पंचांग के अनुसार कार्तिक मास की त्रयोदशी तिथि को मनाया जाता है और इसे मुख्य रूप से धन और स्वास्थ्य से संबंधित विशेष त्योहार माना जाता है। इसके साथ जुड़ी कई कहानियां और मान्यताएंContinue reading “आयुर्वेद से जुड़ा है धनतेरस का त्यौहार।।”
curry leaves water/कड़ी पत्ते का पानी के चमत्कारिक औषधि गुण।।
कड़ी पत्ते का पानी (Kari Patte Ka Pani) एक पारंपरिक घरेलू नुस्खा है जो कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। इसे विशेषकर सुबह खाली पेट पीने से पाचन तंत्र बेहतर होता है और शरीर को विभिन्न पोषक तत्व मिलते हैं। आइए विस्तार से जानें कि इसे कैसे बनाएं, इसके स्वास्थ्य लाभ क्या हैं,Continue reading “curry leaves water/कड़ी पत्ते का पानी के चमत्कारिक औषधि गुण।।”
custard apple/सीताफल/शरीफा
सीताफल, जिसे शरीफा या कस्टर्ड एप्पल भी कहा जाता है, एक पोषक तत्वों से भरपूर और स्वादिष्ट फल है। इसके कई औषधीय गुण हैं जो इसे सेहत के लिए लाभकारी बनाते हैं। नीचे सीताफल के कुछ मुख्य फायदे और औषधीय महत्व दिए गए हैं: 1. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाए सीताफल में विटामिन C प्रचुर मात्राContinue reading “custard apple/सीताफल/शरीफा”
Ayurveda/आयुर्वेद
आयुर्वेद का इतिहास आयुर्वेद का श्रेय धन्वंतरि को दिया जाता है , जो हिंदू पौराणिक कथाओं में देवताओं के चिकित्सक थे, जिन्होंने इसे ब्रह्मा से प्राप्त किया था । इसकी शुरुआती अवधारणाएँ वेदों के उस हिस्से में बताई गई हैं जिसे अथर्ववेद ( लगभग दूसरी सहस्राब्दी ईसा पूर्व ) के नाम से जाना जाता है। वैदिक चिकित्सा का काल लगभग 800 ईसा पूर्व तक चला । वेदोंContinue reading “Ayurveda/आयुर्वेद”
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