Superfoods for Healthy body: शरीर के प्रत्येक अंगों को स्वस्थ रखने के लिए हर तरह के पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स का सेवन करना जरूरी होता है. आवश्यक न्यूट्रिएंट्स को डाइट में शामिल करने से आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को लाभ पहुंचता है. आप कई तरह की गंभीर बीमारियों से बचे रह सकते हैं. आपकी उम्र बढ़Continue reading “ये हैं 5 सुपरफूड्स जिन्हें डेली डाइट में करना चाहिए शामिल, लंबी उम्र तक रहेंगे स्वस्थ💯🍓🍒🍎🍇🧄”
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वायरल फीवर/viral fever ⛈️🌧️🌤️🌚
वायरल फीवर एक प्रकार का बुखार है जो वायरस के संक्रमण के कारण होता है। यह आमतौर पर मौसमी बदलाव के दौरान फैलता है, जैसे कि मानसून या सर्दी-गर्मी के बदलते समय। वायरल फीवर में बुखार के साथ कई अन्य लक्षण भी होते हैं। यह अक्सर कुछ दिनों से लेकर एक हफ्ते तक रहता हैContinue reading “वायरल फीवर/viral fever ⛈️🌧️🌤️🌚”
Weather alert for health/बदलते मौसम से सावधान।।☠️💥💨💦
सर्दियों के मौसम में बीमारियाँ जैसे जुकाम, बुखार और गले में खराश होना आम बात है। आप इनका आयुर्वेदिक, होम्योपैथिक और प्राकृतिक उपचार अपना सकते हैं जो आसानी से घर पर किए जा सकते हैं। यहाँ कुछ उपाय दिए गए हैं: 1. आयुर्वेदिक उपाय हल्दी और दूध: एक गिलास गर्म दूध में आधा चम्मच हल्दीContinue reading “Weather alert for health/बदलते मौसम से सावधान।।☠️💥💨💦”
फिर से लाएं घने काले घुंघराले बाल।।Use this formula and avoid hair transplant.💯
बालों को घना और मजबूत बनाने के लिए कुछ घरेलू और आयुर्वेदिक तेल घर पर आसानी से बनाए जा सकते हैं। यहाँ कुछ प्रमुख तेल बनाने के तरीके दिए गए हैं जो बालों को सेहतमंद और घना बनाने में मददगार हैं: 1. आंवला और नारियल तेल का तेल सामग्री: 1 कप नारियल तेल 2-3 चम्मचContinue reading “फिर से लाएं घने काले घुंघराले बाल।।Use this formula and avoid hair transplant.💯”
जामुन का सिरका/Jamun Vinegar,
जामुन का सिरका एक प्राचीन आयुर्वेदिक औषधि है जिसे जामुन के रस से बनाया जाता है। इसके औषधीय गुण और स्वास्थ्य लाभ अनेक हैं। जामुन के सिरके में कई विटामिन्स, मिनरल्स, और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। आइए इसके औषधीय महत्व और उपयोग के बारे में विस्तार से जानें: औषधीयContinue reading “जामुन का सिरका/Jamun Vinegar,”
मखाना है सेहत का खजाना।मखाना खाने के फायदे और औषधीय प्रयोग।।
मखाना, जिसे “फॉक्स नट” या “कमल के बीज” के नाम से भी जाना जाता है, भारतीय संस्कृति और स्वास्थ्य में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। इसमें प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, एंटीऑक्सीडेंट्स, मैग्नीशियम, और कई अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसका सेवन न केवल स्वाद में लाजवाब होता है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी है।Continue reading “मखाना है सेहत का खजाना।मखाना खाने के फायदे और औषधीय प्रयोग।।”
सर्दियों में नहीं पड़ना चाहते हैं बीमार तो रखें इन बातों का ध्यान, रहेंगे फिट और हेल्दी.
सर्दियों में बीमारियों से बचने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं, जिन्हें अपनाकर आप सर्दियों में फिट और हेल्दी रह सकते हैं: 1. संतुलित आहार लें ठंड के मौसम में पोषक तत्वों से भरपूर आहार लेना आवश्यक है। अपनी डाइट में हरी सब्जियाँ, मौसमी फल,Continue reading “सर्दियों में नहीं पड़ना चाहते हैं बीमार तो रखें इन बातों का ध्यान, रहेंगे फिट और हेल्दी.”
कीवी के फायदे और औषधीय गुण
कीवी एक अत्यंत पौष्टिक फल है जिसे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। यह न केवल स्वाद में अनोखा है, बल्कि इसमें कई औषधीय गुण भी हैं जो शरीर को विभिन्न प्रकार की बीमारियों से बचाने में मदद कर सकते हैं। आइए जानते हैं कीवी के फायदे और इसके औषधीय गुणों के बारेContinue reading “कीवी के फायदे और औषधीय गुण”
दीपावली के दौरान अपनी सेहत का ध्यान रखना बहुत ज़रूरी है.
दीपावली के दौरान अपनी सेहत का ध्यान रखना बहुत ज़रूरी है, क्योंकि त्योहारों के समय में हम अक्सर अपनी सेहत पर कम ध्यान देते हैं। यहाँ कुछ उपाय दिए गए हैं जो दीपावली पर आपको स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं: 1. सेहतमंद खाना चुनें: दीपावली पर मिठाई और तेल में तले हुए स्नैक्सContinue reading “दीपावली के दौरान अपनी सेहत का ध्यान रखना बहुत ज़रूरी है.”
आयुर्वेद से जुड़ा है धनतेरस का त्यौहार।।
धनतेरस, जिसे धन त्रयोदशी के नाम से भी जाना जाता है, दिवाली के त्योहार का पहला दिन होता है। यह हिंदू पंचांग के अनुसार कार्तिक मास की त्रयोदशी तिथि को मनाया जाता है और इसे मुख्य रूप से धन और स्वास्थ्य से संबंधित विशेष त्योहार माना जाता है। इसके साथ जुड़ी कई कहानियां और मान्यताएंContinue reading “आयुर्वेद से जुड़ा है धनतेरस का त्यौहार।।”
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